在顺义区北石槽镇东石槽村委会大院的健身房里，68的赵大爷在跑步机上冒着微汗，65岁的张大妈也在动感单车上喘着粗气。

    "您把速度开到4就成，扣上安全扣，这个按钮可以增减速度。"

    "这个向左拧是减少阻力，向右拧是增加阻力。"

    村官焦英齐忙着为老人们调试健身器材，指导老人们锻炼。他是2009年来的大学生村官，现在是健身房的管理员。

    东石槽村的老人活动中心开放后，来健身房锻炼的老人比较多，但是他们不了解如何使用健身器材。于是，焦英齐就通过网络学习器材的使用保养，老人锻炼知识等，自愿担当起老人们的"运动教练"。

    "我刚来的时候，只能跑几分钟，现在我能跑二十多分钟了，身体也棒多了。"赵大爷一边擦汗一边对记者说。

    张大妈也笑着说："没想到老了还能玩这么时髦的东西。骑自行车我害怕摔倒，这个单车，能快能慢，骑起来安全。"

    据了解，北石槽镇健身器材普及率已达到100%，全镇16个村都建有室外健身广场。其中还有3个村级养老所已通过验收并投入使用，健身房、乒乓球室、台球室、棋牌室、阅览室、休息室等设施一应俱全，而且还有专人负责，真正让老人老有所养，老有所乐。